खेलों के साथ दिमाग तेज रखें

क्या आप कभी भूल गए हैं कि आपने अपनी कार की चाबी कहाँ रखी थी? क्या आपने अपने धूप के चश्मे की खोज में समय बिताया है जब वे आपके सिर के ऊपर बैठे थे? हंसो मत। मैंने भी ऐसा किया है! आज की संस्कृति इन परिदृश्यों को ‘वरिष्ठ क्षण’ के रूप में संदर्भित करती है। जबकि ये वरिष्ठ क्षण काफी मनोरंजक हो सकते हैं, वे इस संभावना की ओर भी इशारा कर सकते हैं कि आपका दिमाग उतना केंद्रित नहीं है जितना हो सकता है।

यदि आप कुछ समय के लिए स्कूल से बाहर हैं या हर दिन एक ही दोहराए जाने वाले कार्यों में संलग्न हैं तो आपका दिमाग ‘सुस्त’ हो सकता है। दूसरे शब्दों में, आपका दिमाग क्रूज नियंत्रण पर है जब आपको हमेशा सीखने और अपने दिमाग को फैलाने का प्रयास करना चाहिए। मेरी एक दादी है जो 92 साल की है और एक कील की तरह तेज है। वह लगातार नए विचारों, तथ्यों को सीखकर और पहेलियों को हल करके अपने दिमाग को तेज रखती है।

कई लोग पूछते हैं कि वे अपने दिमाग को तेज रखने के लिए कौन सी गतिविधियां कर सकते हैं। ऑनलाइन गेम और पहेलियाँ आपके मस्तिष्क से जालों को बाहर निकालने के लिए उत्तम गतिविधियाँ हैं। आपको अपने मस्तिष्क की कोशिकाओं को गुनगुनाते रहने की आवश्यकता है। आप दृश्य कला पहेली के साथ रचनात्मकता पर काम कर सकते हैं। आप संख्या और अक्षर पहेली के माध्यम से तार्किक विचार प्रक्रिया पर काम कर सकते हैं। क्लासिक क्रॉसवर्ड पज़ल्स और स्क्रैबल का प्रतिस्पर्धी खेल शुरू करने के लिए बेहतरीन स्थान हैं।

आप क्लासिक जिग्स पहेली सहित दृश्य उन्मुख गेम खेलकर अपने अवलोकन कौशल को ट्यून कर सकते हैं। आप पहेली को ऑनलाइन पूरा कर सकते हैं और अपने सोफे के नीचे एक पहेली टुकड़ा खोने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। हाँ, मैंने वह भी किया है। आप पहेलियों के माध्यम से भी काम कर सकते हैं जहां आपको पहली नज़र में समान दिखने वाली दो तस्वीरों के बीच अंतर का निरीक्षण करना होता है। ये पहेलियाँ मज़ेदार और व्यसनी हैं। वे आपके दिमाग को एकाग्र करने का एक अच्छा अवसर भी प्रदान करते हैं।

क्या आप माइंड गेम्स के व्यापक सेट की तलाश में हैं? माइंड मशीन पर चोटी लें। इस गेम में विभिन्न प्रकार की गतिविधियाँ शामिल हैं जो आपके दिमाग को उसकी सीमा तक खींच लेंगी। आप कठिनाई के स्तर को समायोजित कर सकते हैं ताकि पूरा परिवार खेल सके। कठिनाई स्तरों में शामिल हैं: आसान, सामान्य, कठिन और पागल।

माइंड मशीन दस अलग-अलग गेम प्रदान करती है जिसमें शामिल हैं: मिलान, गणित, दोहराव पैटर्न और अवलोकन कौशल। आप समय के विरुद्ध दौड़ लगाते हैं और उच्च अंक प्राप्त करने का प्रयास करते हैं। यह गेम दृश्य तत्वों को तर्क, संख्या अनुक्रम और पढ़ने के कौशल के साथ एकीकृत करता है। ग्राफिक्स और संगीत मनोरंजक हैं। यह दिमाग के लिए संपूर्ण कसरत है। माइंड मशीन के खेलों में से एक को ‘टोटेम पोल’ कहा जाता है। आपको लापता टुकड़ों को रंग और डिज़ाइन से मिलान करके टोटेम पोल पर रखना होगा। एक और मजेदार गेम में एक तस्वीर में क्यूब्स की संख्या का पता लगाना शामिल है। वे आपको अपने पैर की उंगलियों पर रखने के लिए व्यवस्था और क्यूब्स की संख्या बदलते हैं।

अपने दिमाग को फिट और स्वस्थ रखने के लिए पहेलियाँ और ऑनलाइन गेम खेलें। ऑनलाइन गेम आपकी कई इंद्रियों को उत्तेजना प्रदान करते हैं और आपके मस्तिष्क में न्यूरॉन्स को सक्रिय रखने का एक मनोरंजक तरीका है। सभी के लिए पहेलियाँ और ऑनलाइन गेम उपलब्ध हैं और यह किसी भी रुचि के अनुरूप होगा। विभिन्न प्रकार की पहेलियों और उपलब्ध खेलों की खोज में मजा लें। आप न केवल मज़े करेंगे, बल्कि आप ‘वरिष्ठ क्षणों’ से भी बचेंगे। या कम से कम कोशिश भी करें।