Online leikur Hjálpar börnum að gera heilbrigðari LIfe val

Heilbrigðissérfræðingar leggja áherslu á að viðhorf og venjur sem myndast í æsku geti haft sterk áhrif á framtíðarheilsu einstaklingsins.

„Ef börn læra um ávinninginn af góðri næringu og hreyfingu og hættunni sem fylgir reykingum, áfengis- og vímuefnamisnotkun, þá aukast líkur þeirra á lengra, heilbrigðara og hamingjusamara lífi,“ sagði Carolyn Aldigé, forseti og stofnandi Krabbameinsrannsóknar- og forvarnarstofnunarinnar.

Þörfin fyrir að hjálpa börnum að taka heilbrigðari ákvarðanir verður sífellt skelfilegri: Tíðni offitu hjá börnum og unglingum hefur tvöfaldast á síðustu 30 árum og allt að 50 prósent bandarískra ungmenna æfa ekki af krafti reglulega. Einnig reykja 4,5 milljónir krakka undir 18 ára reglulega - þar af 10 prósent bekkinga í áttunda bekk. Þar sem 70 prósent krabbameinstilfella má rekja beint til mataræðis og reykinga er mikilvægt að kenna krökkum snemma mikilvægi góðrar heilsufars.

Með það markmið í huga stofnaði Krabbameinsrannsóknar- og forvarnarstofnunin ‘Dr. Líkamsskemmtun Health’nstein, ‘ókeypis tölvuleikur á netinu sem kennir börnum hvernig á að taka hollar ákvarðanir varðandi mat og hreyfingu heima og í skólanum. Leikurinn gefur nemendum tækifæri til að taka þátt í hermdu íþróttastarfi og fá ráð varðandi val á skynsamlegum mat úr sjálfsölum. Dr. Líkamsskemmtun Health’nstein er líka full af öðrum mikilvægum ráðum um næringarfræði.

Dr. Líkamsskemmtun Health’nsteins ‘skilar framúrskarandi árangri í skólum og hefur mikil áhrif á börnin sem hafa leikið það, samkvæmt stofnun Krabbameinsrannsókna og forvarna. Reyndar sögðu 93 prósent kennara sem notuðu Body Fun í kennslustofum sínum að það jók áhuga nemenda sinna á heilbrigðisfræðslu. Að auki sögðust börnin taka hollari fæðuval eftir að hafa spilað leikinn.