Aasaaska Rinjiga

Kubbadda Cagta ayaa ah mid ammaan ah, fudud oo haddana dhib badan isla markaana istiraatiiji ah isboortijiyad ay badiyaa ciyaaraan laba koox, oo mid kastaaba leeyahay ugu yaraan laba ciyaaryahan. Dadka waaweyn iyo caruurtuba si isku mid ah ayey ugu raaxaystaan ​​isboorti maadaama ay badanaa u tixraacaan ciyaar heer sare ah ama la hagaajiyay.

tartamada waxay soo jiitaan daawadayaal badan oo da ’kasta leh, maadaama ay tahay ciyaar aad u xiiso badan in la daawado.

Ciyaaraha rinjiga ayaa noocyo kala duwan leh, si kastaba ha noqotee, ciyaarta ugu caansan ee inta badan la ciyaaro waxaa loogu yeeraa ‘qabashada calanka’. Ujeedada ama yoolka ciyaartan ayaa ah in kooxaha ay u gudbaan dhanka ka soo horjeedka, una wareejiyaan calanka kooxda kale meeshiisii ​​loogu talo galay, isla markaana ilaaliso calankaaga.

Aagga rinjiga ayaa leh caqabado badan sida taayirada, qalcadaha, gawaarida duugga ah, cawska iyo kuwa ugu cusub ayaa ah ‘buufin’ loo dhisay inay magan u noqdaan ciyaartoy kooxeed; ciyaarta oo aad u xiiso badan, sida haddii aad ka qeyb qaadaneyso ciyaar dhab ah oo dagaal fiidiyowyo ah.

Marka mid la garaaco, si kooban ayuu u dhaawici karaa mararka qaarna nabarro ayaa nabarro ka soo gaara. Ciyaartoyda waxaa sida caadiga ah looga baahan yahay inay ku jiraan shaati gacmo dhaadheer iyo surwaal, iyagoo hubinaya in midabku uusan la mid ahayn midka xaakinka iyo dhameystirka qalabka rinjiga sida maaskaro, koofiyad iyo muraayadaha amniga.

isboortiga kubbadda ranjiga waxay leedahay sharciyo kala duwan oo sax ah oo si adag loo raaco. Soo saaraha tartanka waa awooda buuxda ee la xiriirta bedelida ama ku darista xeerarka; marshals ayaa kormeera dhacdada, go’aankooduna had iyo jeer waa kama dambaysta. Wax muran ah oo ka jira goobta rinjiyeynta lagu maaweelo ama lagu maaweeliyo.

Habka milatari ee loogu talagalay kubbadda ranjiga waa mid aan faa’iido lahayn, maadaama aqoontaas la aqoonsan yahay oo ay fahmeen kooxuhu. Tabaha kooxda waa in si taxaddar leh loo qorsheeyaa; safkaaga weerarka kooxdaada ma ogaan doonto kooxda ka soo horjeedda, waana inuu jiraa qorshe deg deg ah hadiiba ay wax qaldamaan.

Waa inay jirtaa shaqo badan oo kooxeed oo ku lug leh, maadaama qof kastaa uu dhex wareegayo garoonka. Marka xubin ka mid ah kooxdu dhaqaaqdo, waa inay jiraan dad kale oo ilaaliya oo ilaaliya oo bixiya tallaalada daboolida markay lagama maarmaan tahay. Koox si wada jir ah ula socota ujeeddo guud waxay yeelan doontaa fursad weyn oo ay ku guuleystaan ​​kulankaan.

Isgaarsiinta goobta sidoo kale waa mid aad muhiim u ah. saaxiib la ah kooxda ayaa ku qaylin kara booska ka soo horjeeda. Xilliga la arko ciyaaryahan, ciyaartii ciyaaryahankaas ayaa kor u kacday; markaa ma jirto sabab aad wax badan u xajisato; taa badalkeed, kuwa kale u sheeg meesha cadawgu ku sugan yahay.

Xamaasadda kulankaan ayaa soo gabagabeyneysa markii lagu arko oo lagaa ciribtiro - xaalad ay dhammaan ciyaartoydii kooxeed ku dhibtoonayaan inay ka fogaadaan.